「リファクタリング・ウェットウェア 達人プログラマーの思考法と学習法」Andy Hunt
なる本を読んでいる．（「ハッカーと画家」よりは面白かった）
「注意のコントロール」の章を読んでいて，なるほどと思った．
この本によれば，コンテキストの再読み込みには２０分かかるそうで，
メールチェックはマリファナを吸うよりも大きなIQの低下を招くのだそうだ．
確かに，このところ朝から晩まで事務的なことばかりで，
メールに追われて１日が終わっている感じがする．
１日が終わって，その日に何をなしたのかを考えると，
研究も終わらず，論文も進まず，もうゾッとしてしまうほどの生産性だ．
対策としては
- メールは日中の特定の時間のみ（最初の時間のみ）
- やり取りのレスポンスを遅くする
- 使っていないときはメールソフトを終了する
なのだそうだ．できるかなぁ．
めざせ！脱メール生活！
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